Aktiviti Daya Tahan Kardiovaskular - Kecergasan Fizikal Sukan Olahraga : Daya tahan kardiovaskular ( d.t.k) d.t.k ialah keupayan jantung, salur darah dan sistem respiratori untuk membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Aktiviti Daya Tahan Kardiovaskular - Kecergasan Fizikal Sukan Olahraga : Daya tahan ka…